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Corsi
| BOLLYWOOD |
Una danza che nasce in India, in quella che viene chiamata Bollywood, la fabbrica indiana dei sogni a metà tra Hollywood e Bombay....
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| CHITARRA |
Dalle 16.30 alle 17.30 del martedì corso di chitarra condotto da Alessandro Grazian, corso dedicato a coloro che hanno già dimestichezza con lo strumento....
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| CHITARRA BASE |
Alessandro Grazian, chitarrista e insegnante si dedica all'accompagnamento di un gruppo di chitarristi base, tra accordi e nuove note per la costruzione di un gruppo.
Necessario portare con...
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| CORO |
La cantante jazz e insegnante Antonia Alfonsina Pansera insegna le basi di tecnica vocale e propone un repertorio moderno di canzoni.
Vuoi far sentire la tua voce e imparare a usarla al...
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| CORSO CHITARRA _YOUNG |
Alessandro Grazian, chitarrista e insegnante si dedica all'accompagnamento di un gruppo di chitarristi base, tra accordi e nuove note per la costruzione di un gruppo.
Corso dedicato a fascia...
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| DANZA ARABA (DANZA DEL VENTRE) |
Attività guidata da Clara Jamila Pozzi, insegnante di lunga esperienza.
Questa danza ha origini antichissime, che risalgono alla costituzione delle prime civiltà. I movimenti rotatori e...
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| DANZA CREATIVA |
Riscoprire la pienezza dei gesti, l'espressività corporea e la comunicazione attraverso la danza creativa.
Aurelia Delfino conduce il gruppo.
Lunedì 15.00/16.00
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| FELDENKRAIS |
Marta Zardini ci guiderà con il metodo Feldenkrais che individua nel movimento uno strumento per lo sviluppo della consapevolezza di sé e per il miglioramento dell'esist...
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| FITWALKING |
Unico corso CAM che si svolge all'aperto, il punto di ritrovo è nel giardino antistante il CAM Gabelle e da lì, guidati da insegnante, si cammina fino ai giardini di Porta Nuova, Milano. Il...
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| FLAMENCO I |
Egizia Bonelli, insegnante di vasta esperienza, ci guiderà nell'apprendimento del flamenco, un'intensa forma di musica e ballo nata in Andalusia.
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| FLAMENCO II |
Con la guida di Egizia Bonelli si potrà conoscere e sperimentare il flamenco, intramontabile e bellissimo ballo.
Corso per le persone che già conoscono un po' il flam...
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| GINNASTICA DOLCE DINAMICA |
In un clima disteso e gioioso ci si prende cura del proprio corpo, attraverso esercizi pensati appositamente per il benessere fisico.
abbigliamento comodo, scarpe di ricambio e...
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| LABORATORIO DI FELICITà |
Nuovo appuntamento per la stagione corsi 2023-24!
Corso esperienziale di benessere condotto da Monica Della Giustina...
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| LABORATORIO RITMICO MUSICALE |
Impariamo il ritmo musicale e la tecnica base per usare piccoli strumenti a percussione creando un insieme sonoro accompagnati dal pianoforte. Corso condotto da Egizia Bonelli....
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| LINGUA E CULTURA ARABA |
Corso di lingua e cultura araba guidato da insegnante madrelingua Amira Hassan....
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| MINDFULNESS |
Nuova proposta del 2024!
Corso condotto da Monica Amarillis Rossi...
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| MUSICOTERAPIA |
Un corso di musicoterapia rivolto agli utenti del CDD di via Statuto, ma aperto anche a tutta la cittadinanza.
Un'attività guidata dal musicoterapeuta Stefano Floreani, un'educatrice e...
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| PERCUSSIONI |
Si arricchisce la proposta di attività musicali al CAM Gabelle!
Corso condotto da Jamila!
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| PIANOFORTE |
L'obiettivo del corso di pianoforte è di fornire all'allievo un bagaglio di conoscenze teoriche e pratiche che consentano di accostarsi allo strumento nel modo più semplice e naturale...
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| PSICOMOTRICITà PER ADULTI |
Aurelia Delfino guiderà i partecipanti al corso attraverso un metodo mutuato dalla psicomotricità con l'obiettivo di prendersi cura del proprio corpo con allegria.
Abbigliamento...
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| QI GONG |
Il Qi Gong é una disciplina cinese che lavora sull'energia che circola nel corpo e permette di prendersi cura del proprio benessere psicofisico.
Monica Amarillis Rossi vi guiderà in...
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| QI GONG - mercoledì |
Il Qi Gong é una disciplina cinese che lavora sull'energia che circola nel corpo e permette di prendersi cura del proprio benessere psicofisico.
Monica Amarillis Rossi vi guiderà in...
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| QI GONG - ON LINE |
Qi Gong è una disciplina cinese che lavora sull'energia che circola nel corpo e permette di prendersi cura del proprio benessere psicofisico.
Monica Amarillis Rossi vi guiderà in questo...
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| SALUTE è...ANCHE MOVIMENTO |
Corso di ginnastica per diabetici nato dalla collaborazione tra la cooperativa Aldia e l'associazione Amici del diabetico.
Aperto a tutt* le persone diabetiche...
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| TAI CHI I |
Pratichiamo il Tai Chi insieme a Laura Vernocchi, insegnante di T'ai Chi Ch'uan e Shaolin e studiosa di arti marziali e medicina tradizionale cinese.
Abbigliamento comodo e scarpette leggere...
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| TAI CHI II |
Pratichiamo il Tai Chi insieme a Laura Vernocchi, insegnante di T'ai Chi Ch'uan e Shaolin, studiosa di arti marziali e medicina tradizionale cinese.
Lezione di livello intermedio....
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| TAI CHI III |
Pratichiamo il Tai Chi insieme a Laura Vernocchi, insegnante di T'ai Chi Ch'uan e Shaolin e studiosa di arti marziali e medicina tradizionale cinese.
Abbigliamento comodo e scarpette leggere...
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| VINYASA YOGA |
Corso di Yoga dinamico dove si “fluisce” da una posizione all’altra in accordo con il respiro. Sequenza creative e sempre diverse in accordo con le partecipanti e le loro...
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| YOGA |
Attraverso movimenti e respiri ci allontaniamo dai pensieri che occupano la mente per risvegliare il corpo e facilitare una profonda connessione con il sé.
Lo yoga meditativo (anche quando...
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| YOGA |
Attraverso movimenti e respiri ci allontaniamo dai pensieri che occupano la mente per risvegliare il corpo e facilitare una profonda connessione con il sé.
Lo yoga meditativo (anche quando...
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| YOGA - ON LINE giovedì |
Olivia Demuro condurrà un'ora di pratica yogica on line per dare a tutt* l'opportunità di fare Yoga anche da casa...
Si raccomanda di accendere la videocamera!...
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| YOGA giovedì pomeriggio |
Corso condotto da Olivia Demuro
Per frequentare è richiesta un'iscrizione con autocertificazione (sopra gli 80 anni è richiesto un certificato medico di idoneità spor...
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