Municipio 1 Milano - C.A.M. Ponte delle Gabelle IT  |  EN   
Ponte delle
Gabelle
Garibaldi Scaldasole Romana
Vigentina
 

Corsi


CHITARRA AVANZATO - on-line
Davide Andreoni, insegnante di chitarra, si dedica all'accompagnamento di un gruppo di chitarristi avanzato, tra accordi e nuove note.
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CHITARRA BASE - on-line
Davide Andreoni, insegnante di chitarra, guida i partecipanti nell'apprendimento base dello strumento.

Per partecipare è necessario avere una chitarra a disposizione.

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DANZA CREATIVA on line
Aurelia Delfino guida alla scoperta della danza creativa. Attraverso il movimento del corpo si ricerca un movimento autentico e personale che rappresenti le proprie emozioni e risorse....

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GINNASTICA DOLCE - on-line (Aurelia Delfino M)
In un clima disteso e gioioso ci si prende cura del proprio corpo, attraverso esercizi pensati appositamente per il benessere fisico.
Aurelia Delfino guiderà la ginnastica del martedì...

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GINNASTICA DOLCE - on-line (Valentina Di Siena)
Allenamento di dolce rafforzamento muscolare e stretching guidato da Valentina Di Siena....

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GINNASTICA DOLCE - on-line A
Allenamento di dolce rafforzamento muscolare e stretching
guidato da Aurelia Delfino...

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INGLESE BASE - on-line
Imparare l'inglese diventa un'esperienza divertente con l'insegnante Maura Filipponi che, attraverso un metodo non convenzionale né scolastico, ma coinvolgente e semplice, vi porterà a...

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INGLESE INTERMEDIO - on-line
Imparare l'inglese diventa un'esperienza divertente con l'insegnante Maura Filipponi che, attraverso un metodo non convenzionale né scolastico, ma coinvolgente e semplice, vi porterà a...

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MONOGRAFIE CALCIATORI - on line
Vite di calciatori narrate da Simone Cola, un esperto del pallone.
In ogni incontro parleremo di due calciatori attraverso le cui vite apprenderemo la storia del calcio!
Spazio ad aneddoti,...

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PILATES on line
Pilates, condotto da Valentina Di Siena, è un metodo di ginnastica focalizzato sul controllo della postura tramite la "regolazione del baricentro". Attraverso la pratica del Pilates...

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QI GONG - on-line
Il Qi Gong é una disciplina cinese che lavora sull'energia che circola nel corpo e permette di prendersi cura del proprio benessere psicofisico.
Monica Amarillis Rossi vi guiderà in...

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QI GONG - on-line (G)
Il Qi Gong é una disciplina cinese che lavora sull'energia che circola nel corpo e permette di prendersi cura del proprio benessere psicofisico.
Monica Amarillis Rossi vi guiderà in...

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RUBRICA CINEMATOGRAFICA - on-line
Domenico del Mastro, sceneggiatore, aiuto regista e docente di tecniche audiovisive, conduce questo incontro cinefilo. L'esperto consiglierà film e serie tv interessanti in base al palinsesto...

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SPAGNOLO - on-line
Corso base di lingua spagnola tenuto dall'insegnante Maura Filipponi...

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TAI CHI AVANZATO - on-line
Pratichiamo il Tai Chi insieme a Laura Vernocchi, insegnante di T'ai Chi Ch'uan e Shaolin, studiosa di arti marziali e medicina tradizionale cinese.
Lezione per coloro che hanno già...

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TAI CHI BASE - on-line
Pratichiamo il Tai Chi insieme a Laura Vernocchi, insegnante di T'ai Chi Ch'uan e Shaolin, studiosa di arti marziali e medicina tradizionale cinese.
Lezione per pr...

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TAI CHI INTERMEDIO - on-line
Pratichiamo il Tai Chi insieme a Laura Vernocchi, insegnante di T'ai Chi Ch'uan e Shaolin, studiosa di arti marziali e medicina tradizionale cinese.
Lezione di livello intermedio....

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TONIFICAZIONE on line
Attività motoria mirata alla tonificazione muscolare guidata da Valentina Di Siena, insegnante esperta e paziente....

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VOCAL COACHING - on-line
La cantante jazz Antonia Alfonsina Pansera conduce questo incontro in qualità di Vocal Coach dedicandosi all'insegnamento della respirazione corretta, della meccanica ed estensione vocale e alla...

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YOGA - on-line (Daniela Colussi L)
Daniela Colussi, insegnante molto apprezzata di yoga tradizionale, cura con attenzione il respiro e la costruzione delle posizioni.
La praticante sarà guidata attraverso piccole...

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YOGA - on-line (Daniela Colussi)
Daniela Colussi, insegnante molto apprezzata di yoga tradizionale, cura con attenzione il respiro e la costruzione delle posizioni e guida la praticante attraverso piccole visualizzazioni a creare...

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YOGA - on-line (Olivia Demuro)
Attraverso movimenti e respiri ci allontaniamo dai pensieri che occupano la mente per risvegliare il corpo e facilitare una profonda connessione con il sé.
Lo yoga meditativo (anche quando...

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