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Mai come in questo periodo dove siamo "chiusi" a contatto con noi stessi, le nostre emozioni sembrano talvolta essere troppo forti per essere gestite.
Non abbiamo le scappatoie di sempre: le nostre attività, la vita “fuori”, le solite distrazioni.
È dunque più che mai importante entrare in contatto con quello che proviamo e invece di essere schiavi delle emozioni, comprendere ciò che ci vogliono comunicare.
È quello che faremo in questi incontri con Monica Rossi, confrontandoci e apprendendo delle tecniche per liberarci delle emozioni negative, senza negarle, ma passando dall'accettazione di ciò che proviamo.
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